Se afișează postările cu eticheta practice. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta practice. Afișați toate postările

vineri, 7 aprilie 2017

miercuri, 25 noiembrie 2015

Acneea

Ai probleme cu acneea si nu stii ce remedii sa mai folosesti? Simpla drojdie de bere poate face minuni pentru tenul tau. 
Aceasta contine numeroase substante nutritive, care mentin pielea tanara si sanatoasa. 

Drojdia de bere contine multe vitamine din complexul B, biotina, seleniu, cupru, crom, zinc, ceea ce o face perfecta pentru par si ten.

Iata mai jos cum prepari o masca din drojdie de bere, care te scapa de cosuri in doar cateva minute. 

Amesteca 1 lingura de bicarbonat de sodiu cu 1 lingura de drojdie de bere, 1 lingura de apa, 1 tableta de vitamina C pisata sau 1 gelula de vitamina E sparta in lingura.

Lasa masca sa actioneze 5 minute, apoi curata tenul cu un prosop inmuiat in apa si spala cu apa calduta.


preluat de pe http://www.ele.ro/frumusete/stiri-frumusete/amestecul-natural-care-te-scapa-de-acnee-in-doar-5-minute-51805?utm_source=ziarecom&utm_medium=website&utm_campaign=cross_ziarecom

marți, 10 februarie 2015

Deodorant natural si ecologic, facut acasa

Deodorant natural si ecologic, facut acasa
Deodorant natural si ecologic, facut acasa
Diferenta dintre deodorant si antiperspirant este ca deodorantul permite eliberarea toxinelor din corp prin intermediul transpiratiei axilelor. Bicarbonatul de sodiu este principalul „vinovat” pentru neutralizarea mirosului neplacut deoarece nu blocheaza eliminarea toxinelor prin porii axilari, ci o incurajeaza. Astfel, nu mirosim urat, iar corpul nostru nu este plin de toxine.
Utilizarea unui deodorant natural, ecologic are multe plusuri – evitam contactul cu ingrediente periculoase pe care deodorantele obisnuite le contin cum sunt aluminiul, derivati ai petrolului sau esente si parfumuri artificiale. Atata timp cat avem posibilitatea sa economisim bani si sa ne protejam corpul, de ce sa nu incercam, macar, reteta deodorantului bio?
Secretul retetei consta in diluarea bicarbonatului de sodiu intr-o substanta care poate sa difere in functie de preferinte (de exemplu, ulei de masline extravirgin) si rezulta o solutie care nu irita pielea.
Pentru o cantitate de 100 ml de deodorant bio (care ar trebui sa fie suficienta pentru o luna de zile) folositi urmatoarele ingrediente:
Bicarbonat de sodiu:
Este cel mai important ingredient deoarece ajuta la neutralizarea mirosului de transpiratie si, in acelasi timp, inhiba bacteriile care produc mirosul urat. Ca un bonus, daca aveti pete pe pielea din zona axilara, bicarbonatul o sa va scape de ele. De asemenea, acest ingredient de baza are grija ca deodorantul sa nu fie perisabil; ca sa impiedicati alterarea produsului, cel mai bine il pastrati in frigider.
Cantitate: depinde in functie de toleranta fiecarei persoane; trebuie o toleranta cat mai buna la bicarbonatul de sodiu pentru ca formula sa fie un succes. De asemenea, cantitatea de bicarbonat intr-un deodorant bio pentru femei trebuie sa fie un pic mai mica decat in reteta pentru barbati din cauza faptului ca femeile se epileaza in zona axilara, iar acest lucru creaza o oarecare sensibilitate a pielii.
Asadar, in medie, se adauga 3 lingurite de bicarbonat de sodiu. (Daca observati ca mirosul de transpiratie persista, data viitoare mai adaugati o lingurita.)
Seminte de in:
Semintele de in, utilizate extern, sunt foarte hranitoare si mentin pielea fina si hidratata.
Cantitate: o lingura.
Ulei:
In functie de preferinte, puteti utiliza o gama larga de uleiuri, cele mai indicate fiind cele extravirgine – de cocos, de argan, de masline. Puteti folosi, de asemenea, si unt de cacao sau ceara de albine. Aceste uleiuri au grija ca zona sa primeasca un plus de hidratare.
Cantitate: 1-2 linguri.
Levantica sau musetel:
Amandoua au arome si uleiuri esentiale foarte calmante si hranitoare pentru piele, asa ca alegeti una dintre ele in functie de preferinte sau de cat de usor puteti face rost de ele.
Cantitate: o lingura.
MOD DE PREPARARE:
1. Pregatiti infuzia de levanda (sau de planta aleasa de dumneavostra):
Clocotiti 100 ml de apa intr-un vas, apoi luati vasul de pe foc si puneti apa clocotita intr-o cana. Adaugati in cana lingura de levantica si lasati amestecul la infuzat, acoperind cana cu o farfuriuta (astfel, uleiurile esentiale nu se vor evapora). Dupa cateva minute dati la o parte farfuriuta (aveti grija sa scuturati in cana si „brobonelele” de apa stranse pe fundul farfuriutei) si strecurati continutul.
2. Adaugati in infuzia obtinuta semintele de in si le lasati sa se hidrateze timp de 10 minute.
3. Apoi, cu mare grija, mixati continutul cu un mixer sau un blender astfel incat toate semintele sa fie perfect sfaramate.
4. Ajutati-va de o lingura pentru a zdrobi fiecare samanta de in astfel incat sa profitati de fiecare picatura de ulei de in.
5. Adaugati apoi si bicarbonatul de sodiu amestecat cu ulei si amestecati foarte bine pana ce tot continutul se omogenizeaza.
6. Pregatiti un recipient in care sa puneti amestecul – daca folositi uleiuri, compozitia va iesi mai lichida si puteti folosi un recipient mai vechi de deodorant cu roll on, iar daca folositi unt de cacao sau ceara de albine, compozitia va iesi mai solida si puteti folosi o cutie de crema.
Nu uitati! Daca pastrati deodorantul bio in frigider, acesta va tine mai mult!
5 Feb 2015 - Sursa: Ora de Sibiu
preluat de pe : http://www.ecomagazin.ro/deodorant-natural-si-ecologic-facut-acasa/


luni, 17 martie 2014

Cum iti construiesti o casa din container

Cum iti construiesti o casa din container: povestea "baracii" de 7.000 de euro din Constanta (Galerie foto)

    
Cum iti construiesti o casa din container: povestea "baracii" de 7.000 de euro din Constanta (Galerie foto)Foto: Arhiva personala
Perspectiva indatorarii pe zeci de ani la banca pentru o locuinta, costurile de intretinere ridicate si tumultul spatiilor aglomerate indreapta tot mai multi oameni catre solutii alternative, nonconformiste.
Mai putini metri patrati inseamna mai practic si mai ieftin, mai usor si mai rapid. Fara a fi sacrificat neaparat factorul estetic.

Casa-container poate fi o astfel de solutie alternativa si in Romania. Casuta din imaginile de mai jos nu este tocmai o locuinta.

Nu a mai vrut credite de la banci si si-a construit singura casa cu 8.000 de euro (Galerie foto)

Este in schimb o constructie ingenioasa, economica, ce functioneaza ca o veritabila casa de vacanta. Iar modul in care a fost realizata poate functiona cu succes si pentru "ridicarea" uneilocuinte permanente.

Gigi S. locuieste in Constanta. La aproximatix 10 kilometri de locuinta sa si-a construit o "baraca", un punct de refugiu in care se incarca cu energie pozitiva.

"Aceasta baraca are povestea ei... Eu sunt mare amator de petrecere a timpului liber in aer curat. Asa ca am decis sa imi cumpar un teren, prin 2006, care sa fie destul de aproape de localitatea mea de domiciliu. Mai exact, este situat in comuna Agigea, la aproximativ 10 kilometri de locuinta mea.

Scopul baracii nu a fost nicio clipa de locuinta permanenta, nu intentionez sa locuiesc acolo. Scopul ei a fost si este strict de a avea un punct de refugiu in zilele petrecute acolo, cand ma ocup de gradina, pomi fructiferi... Este locul unde eu ma regasesc si unde imi gasesc energia pozitiva", ne-a spus Gigi S.

Prima varianta luata in calcul pentru crearea acestui refugiu a fost containerul.

"Cel naval nu mi-a satisfacut necesitatile, iar cel comercializat pentru santierele de constructii mi s-a parut foarte scump pentru nimic - unul nou fiind aproximativ 4.000 de euro, si, oricum, in ambele cazuri mai era nevoie de modificari si costuri suplimentare: izolatie, amenajari interioare", a explicat Gigi S.

Asa ca s-a decis sa il faca singur, de la zero, cu ajutor din partea omului de curte, respectand insa dimensiunile unui container, respectiv 6 metri x 2,5 metri x 2,5 metri.

Mini-locuintele cuceresc lumea - cele mai impresionante modele (Galerie foto)

Cum a fost realizata constructia

Prima etapa a constat in crearea structurii metalice - teava patrata 60 x 60, care a avut si rol de structura de rezistenta. Aceasta a fost slefuita, degresata si grunduita.


Structura unei constructii similare, de dimensiuni mai mici (magazia)

De structura metalica a fost prinsa o structura de lemn, iar pe interiorul si exteriorul peretului au fost montate placi OSB (placi de material lemnos presat - n.red), intre care a fost aplicat polistiren de 5 centimetri.

Exteriorul a fost placat cu polistiren de 10 centimetri, peste care a fost aplicata tencuiala.

La interior, peste OSB a fost montat gips-carton in partea de bucatarie, hol si baie si lambriu in partea de dormitor.



Podeaua este formata, de la exterior la interior, din tabla zincata, polistiren de 5 centimetri, folie anticondens, dulapi imbinati intre ei, OSB, si, la final, linoleum.

Tavanul contine, de la exterior spre interior, tabla zincata peste dulapi imbinati intre ei, asezati pe grinzi. Grinzile au fost imbracate cu OSB si izolatie. Sub dulapi, in spatiul creat de grinzi, a fost aplicat polistiren de 10 centimetri si gips-carton. Tot gips-cartonul a fost acoperit cu glet si dat cu lavabil.

Toate componente folosite au fost tratate cu o pasta speciala "imunizanta", care le protejeaza de apa, mucegai, a precizat constanteanul.

Containerul este amplasat deasupra solului, la o inaltime de aproximativ 40 de centimetri.





Turul casei

In partea dreapta a baracii exista baia, separata de un perete despartitor, cu dimensiunea de 1 metru/2,5 metri, in care incap bazinul toaletei, chiuveta si cabina de dus, ce urmeaza sa fie montate.

Baia este complet imbracata in gresie si faianta si are propriul geam de aerisire, lucruri care nu s-ar fi regasit in containerele comercializate, a subliniat Gigi S.

In partea de mijloc, in zona usii de acces din exterior, se afla "holul", iar pe peretele opus usii de intrare, bucataria, zona in care a fost pus linoleum.



In partea stanga se afla zona "de zi", cu mocheta, despartita de bucatarie printr-un sifonier, si care consta intr-un coltar cu masa pe mijloc, unde se poate manca, citi sau juca sah, desi nu este cazul, ne asigura Gigi S., deoarece prefera exteriorul.



Seara, masa se coboara si, prin amplasarea a doua spatare ale coltarului pe masa, se transforma intr-un pat generos.



"Perioada de constructie a durat doi ani, cu precizarea ca am lucrat la ea doar primavara si toamna, iarna neputand din cauza conditiilor meteo, iar vara din cauza jobului - am propria afacere de sezon pe litoral", a mentionat Gigi S.

Constanteanul are in regie proprie scurgerea, care este conectata la o fosa, curent electric 12V si 220V asigurat prin panouri solare, suficient pentru consumul uzual - TV, pompe apa, iluminat interior/exterior, si generatoare pentru lucrari majore - scule si echipamente electrice grele, aparat de sudura.

In vara acestui an urmeaza sa execute putul, din care va trage apa - care se gaseste la 30 de metri adancime, cu pompa submersibila si o va ridica, aproximativ o data pe luna, intr-un bazin de o tona ce va fi amplasat pe acoperis si care va alimenta prin cadere baia si bucataria, a completat Gigi S. Constructia a fost prevazuta de la inceput pentru o asemenea instalatie.

Mini-casele, locuintele viitorului: Ecologice, practice si impresionante (Galerie foto)

Costurile totale, incluzand mobilierul si instalatia solara de curent, se ridica la aproximativ 7.000 de euro.

"Numai ca izolatie trebuie sa tinem cont ca are polistiren de 10 la exterior si de 5 la interior, numai tabla zincata, geamuri antiefractie... Aceasta izolare imi creeaza si o diferenta de temperatura de aproximativ 6-7 grade vara in minus si iarna in plus fata de temperatura exterioara.

In plus, acest cost, ce pare destul de mare, se regaseste categoric in calitatea materialelor folosite si in rezultatul obtinut, eu putand afirma fara nici un dubiu ca am ajuns la un produs final care va dura multe zeci de ani, care va rezista la intemperii exterioare, conditii meteo si cutremure fara sa fie nevoie de intretinere ulterioara", a explicat Gigi S.

Avand in vedere faptul ca este o constructie mobila si nu are fundatie, nu a fost nevoie de autorizatie de constructie.

"La o suprafata dubla fata de cea facuta de mine, respectiv de 30 de metri patrati, unde costurile cred ca ar creste cu aproximativ 50%, consider ca se poate si locui permanent. Sa nu uitam ca sunt garsoniere sub aceasta suprafata", a adaugat constanteanul.

vineri, 24 mai 2013

Sucuri medicament


Sucul de castraveţi dizolvă pietrele la rinichi
Răcoritor, sucul de castraveţi este un bun diuretic şi dă rezultate în bolile de rinichi, cum este litiaza renală.
Preparare şi utilizare: Amestecaţi 200 ml de suc de castraveţi cu 200 ml de suc de morcovi şi de ridiche neagră, plus putţnă miere. La fel de bun este amestecul de suc de castraveţi, morcovi şi de sfeclă roşie.
Sucul de ceapă combate ateroscleroza
Una dintre cele mai răspândite afecţiuni, ateroscleroza, manifestată prin îngroşarea pereţilor arterelor, poate fi combătută cu ajutorul sucului de ceapă.
Preparare şi utilizare: în sucul obţinut dintr-un kilogram de ceapă roşie adăugaţi 300 de grame de miere. Ţineţi sucul la frigider şi luaţi din el 50 ml pe zi, timp de trei-patru luni.
Sucul de sfecla ţine cancerul la distanţă
În cartea sa despre tratarea cancerului cu ajutorul sucurilor de legume, vândută în peste un milion de exemplare la nivel mondial, Breuss recomandă o combinaţie de sucuri (sfeclă roşie – 100 ml, ţelină – 50 ml şi morcovi – 300 ml), care se obţine uşor cu ajutorul unui storcător electric. În opinia terapeutului, sucul de sfeclă este cel mai important deoarece blochează dezvoltarea tumorilor.
Datorită vitaminelor, fibrelor insolubile, flavonoidelor, dar şi efectelor antioxdinate, sfecla roşie poate fi folosită cu succes în prevenirea şi combaterea leucemiei, cancerului colo-rectal, cancerului pulmonar şi a celui gastric. În cazul leucemiilor se recomandă consumul a 450 ml din sucul Breuss, zilnic, timp de două luni. După 15 zile de pauză, cura poate fi reluată. Conform specialiştilor, aceasta terapie nu intră în opoziţie cu niciun altfel de tratament, fie el alopat sau naturist.


luni, 29 aprilie 2013

CEL MAI PUTERNIC ANTIBIOTIC NATURAL DIN LUME


    Intr-un borcan de sticla se pun 350 grame de usturoi zdrobit peste care se toarna 220-250 de grame alcool de 95-96°, rom sau tarie. Borcanul se inchide ermetic si se pune in frigider timp de 10 zile. In cea de-a 11-a zi se filtreaza totul cu o strecuratoare foarte fina sau cu tifon. Lichidul obtinut se toarna in acelasi borcan si se pune inca 2 zile in frigider. Dupa aceasta perioada remediul este gata pentru tratament (picaturile se pot lua cu putin lapte sau apa inainte de a incepe sa mancam), dupa cum urmeaza:
NUMAR DE PICATURI
Ziua
Mic-Dejun
Pranz
Cina
1
1
2
3
2
4
5
6
3
7
8
9
4
10
11
12
5
13
14
15
6
16
17
18
7
12
11
10
8
9
8
7
9
5
4
4
10
3
2
1
11
15
25
25
12
25
25
25
Se va continua cu cate 25 de picaturi, de 3 ori pe zi, pana la terminarea intregii cantitati.
Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut, sub forma de aliment pur. In prezenta sucului sau, germenii de raceli, gripe si viroze nu au nici o sansa. Descompune flegma, combate infectiile, degajeaza sinusurile, bronhiile si plamânii. Omoara cei mai oribili microbi - chiar si pe cei ai leprei, gonoreei si cangrenei - în cinci minute fix! în testele de laborator, acesti germeni au fost aruncati efectiv pe marginea unui platan de cultura!
Un miligram de usturoi avea aceeasi putere cu douazeci si cinci de unitati de penicilina.
Este o planta atât de puternica, încât, când e frecata' pe picioarele cuiva, intra rapid în sânge si poate avea un efect benefic în plamâni. O cataplasma cu usturoi pusa pe talpile picioarelor este foarte buna pentru oprirea tusei si alungarea racelilor. Se face tocând câtiva catei de usturoi, amestecându-i cu putin untdelemn de masline si aplicând mixtura pe talpi.
Oameni bolnavi de plamâni - ajunsi în pragul mortii - suferind de tot felul de maladii respiratorii (astma, emfizem si oribilele bronsite, alergii si abcese pulmonare) s-au întremat si au plecat complet vindecati, laudând aceasta planta miraculoasa.
 
ÎNVINGE GERMENI DE CARE PENICILINA NICI NU SE ATINGE
In 1948, dupa ani întregi de cercetari, oamenii de stiinta au confirmat, în sfârsit cu fermitate, "puterea de penicilina" a usturoiului, izolând  diversele substante din el. Alliina, prima substanta izolata, avea efect contra germenilor care cauzeaza intoxicatia cu salmonella, dizenteria si contra stafilococilor care provoaca furunculele si ulceratiile purulente ale pielii"
La fel de eficienta era si împotriva streptococilor, care cauzeaza scarlatina, difteria, erizipelul, inflamarea învelisului inimii (febra reumatica). Allicina, un alt ingredient, înfrunta conjunctivita (infectia ochilor), putrefactia (descompunerea mâncarii în alimente si în intestine), febra tifoida, holera si TBC.-ul.
De atunci, în usturoi s-au gasit multe alte substante importante. Germaniul nutritiv, cu efect anticancerigen dovedit, face parte dintre ele. De fapt, usturoiul este una dintre cele mai bogate surse de germaniu si seleniu organic (vital în prevenirea bolilor de inima si a multor forme de cancer). Ajoena  este o substanta care "dilueaza" sângele, astfel prevenind cheagurile potential periculoase. Când animalele de laborator au fost hranite cu o singura doza din acest ingredient al usturoiului, cheagurile de sânge s-au redus cu suta la suta, timp de douazeci si patru de ore. De asemenea, ajoena actioneaza contra a doua tipuri de ciuperci: una care e adeseori prezenta în canalul extern al urechii, si o alta care cauzeaza Candida si vaginita.
Usturoiul are peste o suta de compusi ai sulfului cunoscuti. Acesti compusi ai sulfului sunt cei care-i confera usturoiului puterea sa de a lupta contra bolilor, ajuta la reducerea tensiunii si a nivelului de zahar din sânge, alunga astma si bronsita, îmbunatatesc circulatia si functiile inimii, previn cancerul si ajuta organismul sa se debaraseze de toxinele periculoase.
 
PREVENIREA ÎNFUNDARII ARTERELOR
Consumul de usturoi poate ajuta la prevenirea bolilor arteriale. Testele medicale au aratat ca radacina cu aroma întepatoare are "o actiune protectoare foarte semnificativa" în limitarea efectelor coagularii sângelui gras, conform doctorilor Arun Bordia si H.C. Bansal de la R.N .T. Medical College, Udaipur, India, într-un articol din revista medicala britanica The Lancet, aparut în 29 decembrie 1973, medicii au spus ca sângele a zece pacienti s-a coagulat mai încet, când acestia au mâncat usturoi cu alimente grase, decât atunci când le-au mâncat fara usturoi. Dupa parerea lor, aceasta însemna ca usturoiul putea încetini acumularea depunerilor de grasime pe peretii arterelor si ajuta la prevenirea colmatarii acestora. Concret, o suta de grame de unt s-au adaugat la o masa consumata de pacientii testati. Peste trei ore, acestia au prezentat un nivel mediu al colesterolului de 237,4 miligrame la suta. Când, dupa trei ore, mâncarii identice i s-a adaugat sucul sau uleiul extras din cincizeci de grame de usturoi, colesterolul a ajuns doar la 212,7 miligrame la suta. S-a descoperit ca uleiul de usturoi are si singur acest efect - fie ca e luat ca ulei pur, ca suc de usturoi sau în usturoiul integral. In plus, uleiul de usturoi a redus nivelul defibrinogen (un factor coagulant din sânge).
O masa care continea unt a rezultat într-un nivel de fibrogen ajuns la 320,9 miligrame la suta - în trei ore. Când în mâncare s-a adaugat usturoi, nivelul de fibrogen din sânge, trei ore mai târziu, era de 256,4 miligrame la suta. In ambele cazuri, usturoiul a coborât efectiv nivelurile de colesterol sl fibrogen sub valorile normale.
 
COBOARA HIPERTENSIUNEA
Se spune ca sute de medici au gasit usturoiul ca fiind cel mai sigur si mai de nadejde mod de a coborî hipertensiunea. Nimeni nu stie exact din ce cauza. Unii doctori cred ca usturoiul dilata (deschide) arterele, usurând presiunea. Altii citeaza puterea sa de a înlatura infectiile de diverse feluri si, prin urmare, de a reduce tensiunea crescuta. Totusi, e clar ca tensiunea scade. Medicii raporteaza - în cazuri dupa cazuri - ca simptome ca slabiciunea, ametelile, pulsatiile dureroase ale capului, tiuitul din urechi, durerile pectorale de tipul anghinei, respiratia scurta, durerile de sale, amortelile sau furnicaturile, dispar toate, rapid si usor.
De fapt, usturoiul pare sa satisfaca toate cerintele unui agent terapeutic perfect pentru reducerea tensiunii sangvine:
1. Este absolut sigur.
2. Nu are efecte ulterioare negative; nu s-a gasit nici o limitare a dozajului.
3. Tensiunea sangvina se reduce treptat - într-o perioada de timp - fara nici o cadere neasteptata care ar putea soca organismul!
4. Nu intervine asupra celorlalte medicamente pe care le ia eventual pacientul, sub îngrijirea medicului.
5. In aproape toate cazurile testate, a alungat slabiciunile, ametelile, durerile de cap, tiuiturile din urechi, durerile de piept.
6. Se pot obtine rezultatebune , indiferent de vârsta sau de conditie.
7. Este usor de luat, sub forma de tablete fara miros.
Actualmente, tabletele si capsulele cu usturoi, care se gasesc fara reteta la plafarurile de pretutindeni, sunt folosite pe scara larga de medici pentru reducerea tensiunii si alungarea simptomelor acesteia.
Hipertensiunea este extrem de  periculoasa fiindca, în primul rând, simptomele ei nu sunt întotdeauna prezente - multi suferinzi nici macar nu stiu ca o au - si în al doilea rând, aproape întotdeauna duce la probleme ale inimii, venelor si arterelor, sub forma de crize, cheaguri, hemoragii, blocaje renale, atacuri de cord sau chiar moartea subita, daca nu e controlata.
Totusi, un lucru ar trebui sa fie clar - usturoiul nu este un leac pentru hipertensiune; nu face decât sa coboare tensiunea si efortul impus inimii, venelor si arterelor, plus alte simptome neplacute, care pot reveni când terapia cu usturoi înceteaza. Oricum, folosirea prelungita a usturoiului a tins, în multe cazuri, sa coboare permanent hipertensiunea!
 
UN REMEDIU ALIMENTAR BIBLIC PENTRU DIABET
Folosirea usturoiului a redus nivelul de zahar din sângele diabeticilor. Intr-un caz, un om cu  diabet avansat aflase de la doctori ca era într-o situatie fara speranta si a fost trimis sa moara acasa, la vârsta de saizeci de ani. La nouazeci de ani, înca mai traia, sanatos tun. Incepuse sa manânce o combinatie deusturoi, patrunjel si creson. Nivelul zaharului din sânge i-a coborât de la 200 si ceva la 110. Si a continuat sa foloseasca fericit acest remediu, timp de ani de zile. Usturoiul nu vindeca diabetul si nu trebuie folosit fara permisiunea medicului. Dar poate fi un mod util de a coborî nivelul zaharului si, astfel, de a controla boala. Surprinzator si interesant, însa, este faptul - consemnat de mai multe ori - ca usturoiul poate reduce nivelul zaharului din sânge la diabetici.
 
UN ALIMENT BIBLIC TESTAT COMPARATIV CU MEDICATIA ANTIDIABETICA
Usturoiul - desi are o actiune putin mai înceata - este la fel de eficient ca tolbutamida (un medicament oral pentru diabetici) la eliminarea glucozei excesive din sânge. Doamna RB., consumatoare de usturoi, spune: "Recent, mi s-a pus diagnosticul de diabet moderat. Medicul mi-a spus ca, daca nivelul zaharului din sânge nu-mi scadea, trebuia sa iau un medicament oral. Citisem despre modul cum poate usturoiul sa reduca nivelul zaharului din sânge, asa ca am început imediat sa iau câte o capsula de usturoi de 0,32 gr., pe lânga vitamine si drojdia de bere, dupa fiecare masa. Rezultatul: zaharul din sânge mi-a revenit la normal si nu mi-a mai fost necesar sau prescris nici un medicament.
 
REÎNTINERESTE FICATUL
Principala valoare a usturoiului în tulburarile hepatice consta în puterea sa de a detoxifia bacteriile putrefactive din intestine si, astfel, de a ajuta ficatul sa se odihneasca. Este un stimulent dovedit al sucurilor  gastrice si ajuta cresterea si vigoarea circulatiei sangvine prin ficat. Se sustine ca o lingurita de usturoi, în amestec cu o lingura de untdelemn de masline sau ulei de soia, luata seara, învioreaza ficatul si îl reîntinerese atât de mult, încât pielea de pe trup va straluci de activitate reînnoita. Utilizatorii spun ca e într-adevar o planta miraculoasa.
 
Daca usturoiul nu e tolerat, cauza consta într-o deficienta a organelor digestive - mai ales a ficatului. Un stomac sau un ficat în stare buna, spune ea, nu se va revolta niciodata împotriva unui element atât de natural si benefic ca usturoiul.
 
UN REMEDIU ALIMENTAR BIBLIC PENTRU CISTITA
Infectiile urinare pot fi dureroase si handicapante. Doamna S.B.. povesteste cum a folosit usturoiul pentru a combate o persistenta infectie a vezicii: "Pentru aceia dintre dumneavoastra care sufera de cistita, usturoiul poate fi raspunsul. Dupa ce m-am îmbolnavit de câteva ori, am hotarât sa-mi încerc propriul remediu. Am tocat câte trei catei mari de usturoi, de trei ori pe zi, i-am pus într-o lingurita si i-am înghitit cu apa. Dupa cinci zile, cistita mi-a trecut. Atât de simplu (...)."
"Am mai avut cistita o singura data, si usturoiul si-a facut efectul din nou. Poate ca merge si pentru infectiile rinichilor. Doctorita mea n-a fost deloc surprinsa, întrucât a avut odata un pacient cu cancer la plamâni, care a trait mai mult decât se asteptase ea si mânca usturoi. Medicamentul minune - chiar merge!"
 
UN LEAC ALIMENTAR BIBLIC PENTRU BOLILE DE STOMAC.
Luat cu regularitate, usturoiul poate vindeca bolile de stomac si intestine, afirma un reputat cercetator si expert în terapia cu usturoi. Se stie ca allicina din usturoi stimuleaza peretii stomacului si ai intestinelor, pentru a secreta enzime digestive. Dar usturoiul luat de persoanele suferinde de asemenea afectiuni trebuie sa fie diluat sau amestecat cu alte mâncaruri, precizeaza acelasi expert. Un mod excelent de a atenua efectele usturoiului este acela de a-l gati, sau a-l combina cu ou si lapte. Totusi, usturoiul nici macar nu e nevoie sa fie mâncat. Se poate folosi în cataplasme sau bai pentru picioare si mâini, spre a calma stomacul. Puterile sale de penetrare sunt atât de mari, încât e absorbit direct prin piele.
Folosit în acest mod, are o eficacitate declarata de nouazeci si cinci la suta.
Din cele mai vechi timpuri si pâna în prezent, usturoiul a fost laudat în întreaga lume pentru eliminarea gazelor, a crampelor si a simptomelor de inflamare.
 
TOATE SIMPTOMELE  AU TRECUT
S-au înregistrat rezultate miraculoase, care au fost catalogate si consemnate amanuntit, dupa cum urmeaza: îngreunarea de dupa masa a fost înlaturata complet în cincisprezece cazuri si usurata partial în sase cazuri din douazeci si cinci - dintr-un total de 84% eficacitate!
Râgâielile au disparut complet în treisprezece cazuri, si partial în noua - din douazeci si cinci - la un total de 88% eficacitate! Flatulenta a disparut complet în douazeci de cazuri din douazeci si cinci - un total de 80% eficacitate! Colicii cu gaze au disparut complet în treisprezece cazuri si s-au usurat partial în opt - la un total de 84% eficacitate!. Greturile au disparut complet în sase cazuri din opt - pentru un total de 75% eficacitate! Se raporteaza ca usturoiul nu aduce numai o usurare temporara, ci eliberarea permanenta de aceste dezordini gastrice. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca usturoiul e un carminativ care poate fi folosit în cazurile de flatulenta si colici, pentru a elimina gazele din stomac si intestine si a diminua crampele dureroase.
 
CUM SE POATE FOLOSI ACEST ALIMENT BIBLIC PENTRU A CALMA DIGESTIA
Ca uz extern, usturoiul se poate folosi în cataplasme sau bai de picioare si de mâini. Intern, usturoiul maruntit poate fi luat cu miere, înainte sau dupa mese (folositi o jumatate de catel). De asemenea, usturoiul se poate folosi sub forma de tablete sau capsule.
 
UN LEAC ALIMENTAR BIBLIC PENTRU CONSTIPATIE.
Un reputat cercetator si expert în terapia cu usturoi declara ca persoanele care sufera de constipatie îsi pot gasi usurarea mâncând cu regularitate cantitati moderate de usturoi, amestecate cu ceapa, lapte sau iaurt. Allicina din usturoi, afirma el, stimuleaza miscarile peristaltice ale peretilor intestinali si, în acest mod, produce mobilitatea scaunului.
 
UN LEAC ALIMENTAR BIBLIC PENTRU PROBLEMELE NASULUI SI ALE GÂTULUI
Usturoiul e cunoscut de mult timp ca antiseptic miraculos în cazurile care implica infectii la ochi, urechi, nas si gât. Daca se ia o bucata de usturoi în gura, la începutul unei raceli, pe partea dintre dinti si obraz, raceala va disparea în câteva ore sau cel mult o zi.
De asemenea, usturoiul are efect curativ asupra bolilor cronice ale organelor respiratorii superioare, absorbind toxinele - ceea ce e valabil si pentru inflamatiile cronice ale amigdalelor, glandelor salivare si glandelor limfatice învecinate, empiemele sinusurilor maxilare, faringitele si laringitele grave si alte boli. De exemplu: aceasta miraculoasa planta vindecatoare face ca dintii slabiti sa prinda din nou radacini si înlatura tartrul! Are efect curativ asupra cataractei si inflamarii canalelor lacrimale! Va doare urechea? Infasurati planta în putin tifon si introduceti-o în canalul exterior al urechii! Va doare capul? Usturoiul e aspirina naturii, dilatând venele si arterele, pentru a elimina congestia. Stoarceti putin suc de usturoi într-o lingurita de miere (este un vechi remediu al pieilor-rosii!). Stranutati, aveti nasul înfundat sau va chinuieste alergia? încercati putin usturoi tocat, înghitit cu apa. Se spune ca, în asemenea cazuri, usturoiul face minuni!
 
UN LEAC ALIMENTAR BIBLIC ALUNGA IMEDIAT RACELILE SI DURERILE DE GÂT
Usturoiul actioneaza mai repede decât vitamina C, la vindecarea racelilor. Daca se tine un catel de usturoi în gura, raceala va disparea în câteva ore, maximum o jumatate de zi. Nu va ustura deloc, daca nu îl mestecati. Doar razuiti-l cu dintii, din când în când, pentru a elibera câte putin suc. (Daca usturoiul e prea tare, încercati cu unul dintre verii sai mai blânzi, ca usturoi-dulce, Alium schoro-doprasum, sau prazul.) în acest mod, o durere de gât se poate opri în câteva minute (merge chiar si pentru temutele dureri de gât, care sunt simptome ale difteriei!). Am descoperit ca reuseste de fiecare data - si e mult mai de nadejde decât vitamina C, care poate sa dea rezultate sau nu si, adeseori, nu face decât sa amâne inevitabilul. Usturoiul asigura o vindecare permanenta, nu doar temporara.
 
UN LEAC ALIMENTAR BIBLIC PENTRU PROBLEMELE FEMEILOR.
Bufeuri? Incercati usturoiul. Depresie? Puneti putin usturoi în salata. Iritabilitatea, anxietatea, greturile, migrenele, oboseala sau agitatia, balonajul abdominal, umflarea extremitatilor, ametelile, tulburarea vederii, umflarea si sensibilizarea dureroasa a sânilor, crampele, anemia, problemele tiroidiene - toate au fost rezolvate de usturoi sau de substantele pe care le contine usturoiul. Emenagog dovedit, stimuleaza menstruatia. Este un remediu milenar pentru problemele femeilor.
Astazi, stim ca posibilitatea usturoiului de a mari absorbtia de vitamina B1 în organism poate fi de o valoare extrema pentru alungarea greturilor matinale, a tensiunilor premenstruale si a multor altor probleme. Medici de renume au constatat ca usturoiul combate febrele, iritabilitatea, insomnia, palpitatiile,  frisoanele, mâncarimile, obezitatea, leucoreea, artrita si multe alte maladii. Desigur, usturoiul se gaseste si sub forma de pudra, pastile sau capsule, la majoritatea plafarurilor si a farmaciilor specializate în Plante medicinale. Ceaiul se prepara doar amestecând o lingurita de praf într-o ceasca de apa fierbinte, adaugând miere dupa gust. Sau o cantitate mica, maruntita într-o lingurita de miere, poate fi inghitita cu apa înainte de mese.
 
REMEDIUL ALIMENTAR BIBLIC PENTRU EXCRESCENTE DUREROASE SI SPASME LA COLON.
M.V., medic stomatolog, relateaza ca, timp de zece ani, si-a facut tratamente cu raze X si radiu, pentru a eradica niste excrescente urâte ale pielii, care-i tot reapareau, cu toate ca un medic îi spusese ca erau benigne. La  aplicarea uleiului din aceasta planta uluitoare, usturoiul - care-i vindecase spasmele la colon - umflaturile dureroase de pe fata i-au disparut complet. Prima oara a încercat formula pentru o excrescenta de lânga ochi. A aplicat cu regularitate ulei de usturoi - din capsule - si în circa o luna umflatura a disparut. A doua oara, a încercat-o pentru o excrescenta din plantatia parului, care crestea rapid, atingând chiar marimea unei monede de zece centi, când si-a dat seama prima oara de existenta ei.
Din nou, uleiul de usturoi a vindecat-o, vazând cu ochii. Aceste excrescente, spune el, erau cauzate de niste arsuri solare grave, iar radiologul care i le-a diagnosticat l-a sfatuit sa le usuce cu ajutorul alcoolului - pe care l-a încercat timp de doua, trei luni, fara succes. "Si sa te mai miri", comenteaza el, "ca ne intereseaza declaratiile despre usturoi si cancer? Chiar daca nu erau maligne, aceste excrescente s-ar fi putut cu siguranta dezvolte în acel sens, având în vedere antecedentele mele medicale. Si, categoric, nu s-au vindecat pâna nu am aplicat usturoiul. Mai mult, erau urâte si dureroase. Speram ca aceasta experienta a noastra sa se dovedeasca utila si pentru altii. Tratamentul e inofensiv si, în cazul nostru, s-a dovedit cum nu se poate mai benefic.
 
LEACUL ALIMENTAR BIBLIC PENTRU PICIORUL ATLETULUI.
Ani de zile, Sorin V. a suferit în tacere din cauza unui parazit sau fungus pe care-l luase de pe dusumeaua uda a unui vestiar. Degetele de la picioare i se înrosisera, se cojeau si îl dureau. Calcâiul si talpa erau înasprite de mii de mici perforatii uscate. Picioarele i se roseau insuportabil si se jena sa se descalte. Avea arsuri, mâncarimi si dureri. Când toate medicamentele s-au vadit neputincioase,  usturoiul s-a dovedit ca e un leac sigur pentru piciorul pacietului.
Metoda de fata consta în a întinde putin usturoi proaspat zdrobit peste zona afectata. Va da o senzatie de caldura, timp de aprox. cinci minute. Trebuie sa ramâna pe piele timp de o jumatate de ora. Apoi, piciorul se spala cu apa simpla. Repetati procedeul o data pe zi, timp de o saptamâna si adio afectiune. (Daca pielea arde, luati imediat usturoiul, spalati cu apa si încercati din nou mai târziu, cu suc de usturoi diluat în apa, pâna gasiti o mixtura care sa nu arda, întrucât excesul de usturoi poate agrava boala.) Pentru a preveni reaparitia infectiei, fierbeti-va ciorapii.
 
UN REMEDIU ALIMENTAR BIBLIC PENTRU ARTRITA, REUMATISM SI NEVRALGIE
Remediile cu usturoi pentru artrita includ folosirea lui ca tonic sau frectii cu ulei vegetal obisnuit în care s-a prajit usturoi. Se spune ca un tonic simplu, preparat din usturoi  maruntit într-o lingura de miere, luat la masa pe o perioada de timp, poate face minuni pentru a alunga durerile si suferintele, mai ales în cazuri de sciatica si guta. Un om de stiinta indian declara ca uleiul extras din usturoi a avut întotdeauna mare succes în bolile paralitice si reumatice. Un alt medic afirma ca durerea partilor reumatice poate fi mult usurata, frecându-le cu usturoi. "Da rezultate excelente", sustine el. Un alt savant de frunte si expert în terapia cu usturoi declara ca, luat intern, usturoiul calmeaza rapid durerile reumatice si nevralgiile.